karadanonagarewototonoerudakedefuchohakieru: toyoigakunochie uchinarukoewokikukeirakushinkyuchiryo (Japanese Edition) Kindle Edition

まずは、この本を手に取っていただき、ありがとうございます。 日々の生活の中で、不調や痛みを抱えながらも、解決の糸口を探してここまで来てくださったことに、心から感謝します。ところで、あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？●慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている●病院では「異常なし」と言われてしまう●薬やマッサージでは一時的に楽になるが、すぐに症状が戻ってしまう●周囲に理解されず、孤独に体のつらさと向き合っているもしひとつでも当てはまるなら、この本がお役に立てると思います。私は鍼灸師として３８年、宇都宮市で「ホリス治療院」を営んで３２年がすぎました。これまで数えきれないほど多くの患者さんと向き合い、不調の原因を探り続けてきました。その中で確信したのは「症状の奥にある問題の本質」に目を向けない限り、改善した状態は長続きしないということです。実は私自身、結婚してから知ったことですが、妻の祖父は栃木県で鍼灸師第１号となった大先生でした。その祖父は、経絡を発生学から説明しようと試み、論文まで残しています。偶然のようでいて必然のようなこの縁は、私が経絡の本質を追求する道を選び続けてきたことに、不思議な確信を与えてくれました。本書では、東洋医学の大切な柱である「経絡」を優しく解説し、さらにフィンガーテスト（ＦＴ）という方法を使って「今、何が体を乱しているのか」を誰でも確認できる手順をお伝えします。西洋医学とも東洋医学とも違う、シンプルで再現性のある視点から、自分の体を理解できるようになります。痛みや不調に振り回される毎日から抜け出し、自分の体に自信を持って生きること。その第一歩として、この本があなたの健康の“仲間”になれることを願っています。【目次】第１章：治らない不調、その本当の理由　なぜ多くの不調は治らないのか？　症状だけを追いかけてきた私たち　不調が続く人が抱く「共通の疑問」　不調の正体は「症状ではなかった」　臨床現場が語る驚くべき改善第２章：身体の見えないインフラ「経絡」とは何か　目に見えるものだけが「体」ではない　経絡という古くて新しい概念　盲点は「検査では見えない」こと　健康の本質は「流れ」にある　経絡を理解すると見える「新しい身体観」　経絡マップをイメージしてみよう　自分の不調を経絡に当てはめてみる第３章：冷え・痛み・歪みを引き起こす経絡の乱れ　なぜ「冷え」や「痛み」は繰り返されるのか？　体の不調をつなぐ「経絡」という見えないネットワーク　不調が慢性化・再発する「見えない壁」　経絡の乱れが「冷え・循環不良・姿勢の歪み」をつなぐ構造　感覚のズレが示す経絡の歪み　経絡の乱れを可視化するイメージ図解　自分のパターンをチェックしてみよう第４章：経絡が整えばすべて整う ～本質的改善のための実践ステップ～　なぜ症状が繰り返すのか？　本質的な改善の入口は「経絡」にある　よくある思い込み「痛いところを治せば良い」　ＦＴで経絡治療に再現性と客観性を　コラム：西洋医学と東洋医学、そしてＦＴの役割　体験から分かる経絡の力　経絡治療のシンプルな流れ　今日から始められる「最初の一歩」第５章：経絡を補完する３つの治療ステップ　経絡治療を補完する３つのステップ　よくある誤解「やれることはすべてやる」　補助療法で「仕上げる」と体が変わる　実際に体験した人の声　プロの補助療法 ～経絡治療を支える３つのアプローチ～　まとめ ～幹を支える３つの枝～第６章：セルフケアは補助輪 ～正しい使い方で治療を加速させる～　なぜセルフケアは続かないのか？　セルフケアの正しい位置づけ「前提とよくある誤解」　セルフケアは「補助輪」である　セルフケア＋治療で起こる変化　向上期に自分でできる３つのセルフケア第７章：健康は人生を取り戻すパスポート　健康＝自由という新しい価値観　体と心を同時に整える必要性　体験を語ることで生まれる好循環　人生を取り戻した人の証言　健康情報に惑わされない第８章：経絡とともに歩むこれからの生き方　治療のゴールは通過点にすぎない　健康は「守る」ものではなく「育てる」もの　専門家と二人三脚で歩む道　再発予防のリアルな証言　健康寿命という視点　今日から始める決断【読者様限定プレゼント】出版を記念して読者様限定でプレゼントを用意しました。次のＵＲＬから、３つのプレゼントを無料でお受け取りいただけます。「整う身体チェック３点セット」自分を知り、整え、軽くなる①【体調タイプ別 プチ健康診断シート】あなたの“巡りタイプ”を３分でチェック②【美と健康のチェックリスト】肌・髪・心・体のバランスをセルフ診断③【私の不調サイン早見表】疲れ・冷え・イライラの原因と対策が分かるぜひ受け取って、今のあなたに必要な「整え方」を見つけてくださいね。 Read more